Clogad Gruaige faoi stiúir

① Clúdach leathan

② Astaíocht tonn Pulse

③ Dearadh iniompartha lámha-saor in aisce

④ Cóireáil uathoibrithe

Tá cumhacht ⑤Time inchoigeartaithe

⑥ Barántas bliana amháin

Réidh chun tumadóireacht a dhéanamh ar na sonraí? Feidhmíonn táirgí bainte gruaige léasair ag baint úsáide as próiseas ar a dtugtar teiripe solais íseal-déine (LLLT), atá cosúil leis an mbealach a úsáideann plandaí solas na gréine chun fás. Scairteann do chlogad, hata, nó cibé rud eile tonnfhaid solais ar leith ar do scalp. Díreach cosúil le duilleoga plandaí, déanann do chuid follicles gruaige solas a ionsú agus é a thiontú go fuinneamh, rud a chuireann fás chun cinn.

 

Ach tá feidhmiúlacht na bhfeistí seo teoranta. Chomh luath agus a shroicheann follicle gruaige an pointe nach féidir leis gruaig a tháirgeadh a thuilleadh, ní féidir le haon rud é a dhéanamh fás arís (ní fiú léasair). Ciallaíonn sé seo má tá tú maol cheana féin, ní dhéanfaidh sé aon mhaith duit a bheith ag caitheamh clogad léasair.

Conas a úsáideann tú iad?

 

Mar a luadh cheana, beidh difríocht idir an chaoi a n-úsáideann tú do ghléas léasair ag brath ar cibé an clogad, hata nó cíor é, ach nach bhfuil an oiread sin. Baineann an riail chéanna le léasair agus a bhaineann le beagnach aon chóireáil éifeachtach caillteanas gruaige: Tá comhsheasmhacht ríthábhachtach.

 

Chun an leas is fearr a bhaint as do chlogad léasair, ní mór duit é a chaitheamh ar feadh 20-30 nóiméad ag an am, dhá nó trí huaire sa tseachtain. Ciallaíonn sé sin go mbeidh ort siúl timpeall an tí ag caitheamh clogad solais suas ar a laghad uair sa tseachtain, rud a d'fhéadfadh a bheith tábhachtach nó nach bhfuil ag brath ar cé chomh héasca agus atá tú náire.

Más rud ar bith é, níl sé cosúil le clogad léasair a bheith agat le scáthlán a bheith dírithe ar do cheann. Úsáideann an chuid is mó de na feistí léasair a bhaint gruaige leibhéil radaíochta atá íseal go leor chun a bheith sábháilte go ginearálta. Go deimhin, is é ceann de na buntáistí is mó a bhaineann le cóireáil léasair ná nach bhfuil mórán fo-iarsmaí míthaitneamhach aige. Cosúil le minocsaidil (cóireáil caillteanas gruaige tráthúla), d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le caillteanas gruaige sealadach nuair a thosaíonn tú á úsáid ar dtús, ach is gnách go n-imíonn sé seo tar éis cúpla mí.

 

Fós féin, ba cheart do roinnt daoine na gléasanna seo a úsáid go cúramach. Ba chóir do mhná torracha dul i gcomhairle le dochtúir roimh úsáid a bhaint as gléas léasair a bhaint gruaige. Ba cheart duit an léasair a sheachaint má tá tú ag glacadh cógais a dhéanann do chraiceann níos íogaire don solas nó má tá ailse craicinn ar do scalp. Rud tábhachtach eile le tabhairt faoi deara ná nach bhfuil aon fheiste léasair a bhaint gruaige ceadaithe ag an FDA le húsáid ar chraiceann níos dorcha, cé nach dócha go gcruthóidh siad fadhbanna mar gheall ar a dtaifead cliniciúil sách sábháilte.

Seo an rud faoi fheistí léasair: Cé gur féidir leo a bheith éifeachtach chun caillteanas gruaige a chóireáil, ní dócha go dtabharfaidh siad na torthaí atá uait má úsáidtear iad ina n-aonar. Más tú an cineál duine a bhfuil am deacair agat cloí le gnáthamh laethúil, tá sé seo fíor duit faoi dhó, mar is lú an seans go mbainfidh tú úsáid as an bhfeiste go minic go leor chun na buntáistí iomlána a bhaint amach.

Sin an fáth a bhfuil roinnt staidéar tar éis teacht ar an gconclúid go n-oibríonn feistí léasair is fearr nuair a chomhcheanglaítear iad le cóireálacha caillteanas gruaige atá ceadaithe ag FDA, mar finasteride (pill le glacadh go laethúil) nó minocsaidil (cóireáil tráthúil dhá uair sa lá).

"Ní mholfainn clogad léasair a úsáid mar chóireáil aonair toisc nach bhfuil an leibhéal feabhsaithe ró-suntasach," a mhíníonn Stiúrthóir Leighis Keeps, an Dr Peter Young. "Más mian leat triail a bhaint as ceann amháin, is fearr é a úsáid le finasteride nó minoxidil. Oibríonn na cóireálacha seo go difriúil le fás gruaige a spreagadh, agus mar sin nuair a chomhcheanglaíonn tú iad, gheobhaidh tú buntáistí breise."

Má tá suim agat i finasteride nó minocsaidil (nó an dá cheann!), is féidir leat iad a sheachadadh díreach chuig do dhoras le Keeps - tosaigh anseo .

Cé go mb’fhéidir go mbeadh díomá ort a fháil amach nach mbeidh clogaid léasair ina sárlaoch faoi thiomáint radaíochta ort, tá súil againn go dtabharfaidh sé compord duit agus fios a bheith agat gur féidir leo cabhrú leat i ndáiríre a mhoilliú agus fiú roinnt caillteanas gruaige a aisiompú.

Clibeanna Te: clogad gruaige faoi stiúir, monaróirí clogad gruaige faoi stiúir an tSín, soláthraithe, monarcha